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1、乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，严重时可导致恶性病变。乳腺增生的不适感可以通过按摩乳房附近的穴位来缓解病情。乳腺增生的按摩穴位有乳根、膻中、祁门、洪毓。

2、乳根穴位于乳房根部的第五肋间。穴位可以缓解乳房的胀痛，增强乳房的紧实度。膻中穴有促进两乳头间血液循环的作用，奇门穴在乳头第六肋间，有解郁、开胸、利胆的作用，仓库穴在乳头线第一肋间。

3、按摩后会缓解胸痛。按摩手法一定要轻柔。如果不确定穴位的位置或者按摩方法，建议找专门的医生寻求帮助。

本文到此结束，希望对你有所帮助。