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中国山东网-感知山东4月27日讯 4月26日下午，淄博市精神卫生中心走进淄博市行政审批服务局，组织开展淄博市市直部门单位首场“心希望”健康科普巡讲。

巡讲中，淄博市精神卫生中心高新院区负责人徐其涛进行了题为《做幸福的自己——职场压力与情绪管理》的心理健康讲座。徐其涛以幽默通俗的语言从职场心理健康与心理调适、心理调适的方法等方面进行了深入浅出的讲解，帮助大家在轻松的氛围中舒缓压力。

本次讲座，提高了大家对心理健康的重视程度，同时增强了自我调节能力和抗压能力。下一步，中心将持续开展“五进”活动，深入开展心理健康科普巡讲，提高自我心理觉察和心理调适能力，为大众心理健康保驾护航。